Lubię siebie - Lubisz mnie

„Lubię siebie – Lubisz mnie”

Każda osoba w rodzinie przygotowuje sobie  kartkę.

Na jednej stronie piszemy „Lubię Siebie”  i tu wypisujemy wszystko, co w sobie lubimy (np. uśmiech, poczucie humoru itp.)

Na drugiej stronie   „Co inni we mnie lubią?” - tutaj pozostałe osoby z rodziny wpisują nam, co w nas lubią.

Tak przygotowana kartę umieszczamy w widocznym miejscu i zawsze, gdy jest nam źle przypominamy sobie  o tym , że lubimy siebie i inni nas lubią.  To zawsze poprawia humor J

Przygotowała:

mgr Anna Podyma

psycholog