EMOCJE – NIE TAKIE STRASZNE

„Jako dzieci uczono nas o tym jak rozwija się ciało, jego organy i kości, poszczególne funkcje, obszary. Nigdy jednak nie powiedziano nam z czego zrobiona jest dusza.”

Mario Benedetti

 

W obecnej sytuacji każdy z nas przezywa różne emocje, pozytywne i negatywne, jednak nie każdy z nas dostał instrukcje, jak sobie z nimi radzić w konstruktywny sposób.

Dlatego też zachęcamy Was-Rodziców to rozmawiania z dziećmi o emocjach, co nie jest zadaniem łatwym.  Stąd też propozycje filmowe do wspólnego oglądania. Warto wykorzystć film jako początek rozmowy o tym, co wpływa na nasze zachowania i jak „oswoić” nasze emocje.

 

Filmy o emocjach

„Kino Dzieci”

 

na podstawie: www.filmoterapia.pl

 

Podtawową pozycją jest film „W głowie się nie mieści”

            reż. Pete Docter

Życiem Riley kieruje pięć emocji: Radość, Strach, Gniew, Odraza i Smutek. Pozostałe próbują zakłócić pierwszą, gdy dziewczyna przeprowadza się z rodzicami do San Francisco.

 

https://www.youtube.com/watch?v=OvotPsfqV7k

 

POZNAJEMY EMOCJE POZYTYWNE:

1. „Pettson i Findus – Wielka wyprowadzka”

reż. Ali Samadi Ahadi, prod. Niemcy 2018,

wiek: od 4 lat

• Jak być samodzielnym?
• Co daje nam przyjaźń?
• Emocje: zaufanie i życzliwość, ale też złość

 

2. „Jakub, Mimmi i gadające psy”

reż. Edmunds Jansons, prod. Łotwa i Polska 2019,

wiek: od 6 lat

• Czemu warto wyjść z domu, czyli po co być odważnym?
• Emocje: odwaga, ciekawość

3. „Marona – psia opowieść”

 reż. Anca Damian, prod. Belgia, Francja, Rumunia 2019,

 wiek: od 7 lat

• Jak być szczęśliwym?
• Emocje: miłość, radość, ale też smutek, żal

4. Dzieci ze Snow Land”,

 reż. Zara Balfour, prod. Wielka Brytania,  Nepal 2018,

wiek: od 10 lat

• Co jest w życiu ważne: relacje z innymi czy edukacja?
• Emocje: miłość nadzieja i pokora, ale też smutek

 

ZROZUMIEĆ EMOCJE NEGATYWE :

 

1. „Pierwsze pożegnanie”

 reż. Lina Wang, prod. Chiny 2018,

wiek: od 11 lat

• Jak poradzić sobie z poczuciem utraty?
• Emocje: smutek, cierpienie, ale też czułość i miłość

2. „Dzień czekolady”

 reż. Jacek Piotr Bławut, prod. Polska 2018,

wiek: od 8 lat

• Jak porozmawiać ze swoim dzieckiem o śmierci?
• Emocje: lęk, cierpienie i wściekłość

3. „Cały świat Romy”,

 reż. Mischa Kamp, prod. Holandia, Niemcy 2019,

wiek: od 9 lat

• Czy najważniejsze to zrozumieć siebie i świat?
• Emocje: wstyd

 

Opracowała:

mgr Anna Podyma

psycholog