Opcje widoku
Powiększ tekst
Powiększ tekst
Pomniejsz tekst
Pomniejsz tekst
Kontrast
Kontrast
Podkreślenie linków
Podkreślenie linków
Deklaracja dostępności
Deklaracja dostępności
Reset
Reset

Depresja nastolatków

Depresja nastolatków

Depresja nastolatków jest jednym z najczęściej występujących  i równocześnie rzadko diagnozowanych problemów zdrowotnych okresu adolescencji,  często przez otoczenie błędnie postrzegana jest w kategoriach niewłaściwego, odbiegającego od normy zachowania. Szacuje się, że cierpi na nią około 2% dzieci oraz 20% nastolatków. Należy jednak pamiętać, że zaburzenia depresyjne są jednostką chorobową, ujmowaną w klasyfikacji ICD-10.

 

Skąd się bierze depresja u młodzieży?

 

 

 

Czynniki Ryzyka:

  • występowanie depresji u rodziców ,
  • stresory w  otoczeniu - konflikty w rodzinie, niski statut społeczno-ekonomiczny rodziny, śmierć jednego z rodziców lub opiekunów, przemoc (fizyczna, psychiczna, seksualna), zaniedbanie ze strony rodziców, zaburzone relacje, uzależnienie członków rodziny,
  • Podłoże psychologiczne - wysoki poziom lęku, niska samoocena, wysoki samokrytycyzm, zniekształcenia poznawcze, niskie kompetencje społeczne itp.
  • Stres szkolny,
  • Interpersonalne - Trudności w funkcjonowaniu społecznym ,

 

Objawy depresji u nastolatków :

  • wyraźne obniżenie nastroju utrzymujące się przez dłuższy czas, niezależnie od okoliczności i pory dnia,
  • smutek,
  • rozdrażnienie, płaczliwość, skłonność do wpadania w złość lub rozpacz, agresja wobec otoczenia – czasami takie symptomy występują w większym natężeniu niż smutek,
  • obniżona samoocena, poczucie bycia gorszym od innych , poczucie winy,
  • zmiany w funkcjonowaniu we wszystkich sferach życia -  – zaniedbywanie obowiązków, obniżenie wyników w szkole, izolacja społeczna, utrata zainteresowania  rzeczami które wcześniej sprawiały przyjemność, nieumiejętność odczuwania radości,
  • obniżenie aktywności fizycznej - bezczynność, brak inicjatywy, problem z mobilizacją do działania,
  • obniżenie sprawności intelektualnej – problemy z koncentracją, zapamiętywaniem, uczeniem się, logicznym myśleniem,
  • zmiana sposobu wypowiadania się – ubogie słownictwo, zdawkowe wypowiedzi,
  • problemy ze snem – bezsenność lub senność, zaburzenia rytmu dobowego wstawanie lub zasypianie o nietypowych porach,
  • zaburzenia łaknienia lub nadmierny apetyt, zauważalna utrata masy ciała lub nadmierne przybieranie na wadze,
  • sięganie po używki, zamknięcie w rzeczywistości wirtualnej (media społecznościowe, gry komputerowe etc.),
  • myśli samobójcze.

Jak rozpoznać depresję u nastolatków?

Depresja u nastolatków często postrzegana jest w kategoriach niegrzecznego zachowania, demoralizacji, lenistwa czy młodzieńczego buntu. Rodzice często poszukują przyczyn trudności w niewłasciwych  kontaktach rówieśniczych i wynikających z tego  problemów z używkami.

Depresja rzadko jest brana pod uwagę. Często rodzice próbują zmotywować nastolatka do zmiany poprzez twierdzenia typu: „weź się w garść”, „o co ci chodzi, przecież masz wszystko”, „ja w twoim wieku miałam gorzej”, które okazują się nieskuteczne.

 

 

JAK ROZPOZNAĆ DEPRESJĘ U NASTOLATKA?

 

Spośród  objawów depresji u nastolatków, najważniejszym kryterium diagnostycznym jest stwierdzenie chronicznego pogorszenia nastroju w perspektywie przynajmniej 2-tygodniowej.

Jednak do diagnozy konieczne jest  wystąpienie łącznie większej liczby symptomów, które stanowią kompletny zespół chorobowy, diagnozowany przez specjalistów, w tym psychologa i psychiatrę.

 

Odpowiedz na kilka pytań i dowiedz się, czy poniższe  objawy występują u Twojego dziecka:

 

  1. Nie może spać lub ciężko mu wstać z łóżka, potrafi w nim spędzić większość dnia.
  2. Ma problemy z koncentracją. Dotychczas wykonywane czynności i zadania sprawiają mu trudność.
  3. Stale towarzysz mu uczucie bezradności i bezsilności.
  4. Nie potrafi w żaden sposób zapanować nad negatywnymi myślami.
  5. Nie ma apetytu lub przeciwnie - potrafi „przejadać” problemy.
  6. Łatwo się irytuje, denerwuje nawet bez powodu.
  7. Uważa, że na nic nie ma wpływu a Jego życie nie ma sensu.

 

JAK POMÓC DZIECKU W WALCE Z DEPRESJĄ?

Obecność i zaangażowanie rodziców stanowi ważny czynnik terapeutyczny w procesie leczenia depresji młodzieńczej i przyspiesza powrót dziecka do zdrowia. Co możesz zrobić, aby pomóc swojemu dziecku, które choruje na depresję?  

  • Bądź obecny w życiu dziecka. Zadbaj o pozytywne relacje między wami. Okaż troskę i uwagę.  
  • Wspieraj dziecko w trudnych chwilach. Pokaż, że zawsze może na ciebie liczyć. 
  • Doceniaj i chwal dziecko. Ciesz się z nim jego sukcesami.  
  • Nie lekceważ i nie umniejszaj problemów dziecka. Nie neguj jego uczuć. Słuchaj uważnie. Powstrzymaj się od oceniania, krytykowania, pouczania i dawania rad.  
  • Powiedz, że się martwisz. Zapytaj, jak możesz pomóc. Zaoferuj swoje wsparcie, ale nie naciskaj. Bądź wytrwały i empatyczny.  
  • Jeśli coś cię niepokoi – działaj. Porozmawiaj z osobami, które dobrze znają twoje dziecko. Skonsultuj się ze specjalistą. 
  • Nie obrażaj się na dziecko, gdy pod wpływem emocji zrani cię lub obrazi. Dowiedz się, co naprawdę kryje się za jego słowami.  
  • Okaż dziecku bezwarunkową akceptację. Powiedz, że jest dla ciebie ważne i kochasz je takie, jakie jest. 
  • Zadbaj o jego dietę i wzbogać ją o produkty, które pozytywnie wpływają na nastrój (gorzka czekolada, migdały, banany, awokado, jagody, jeżyny, wiśnie).   

Depresja jest poważną i przewlekłą chorobą, która zmienia życie całej rodziny. Nie należy utożsamiać jej z chwilowym przygnębieniem i spadkiem nastroju. Pamiętaj jednak, że jest chorobą uleczalną. Odpowiednie i systematyczne leczenie prowadzi do ustąpienia objawów oraz umożliwia powrót do funkcjonowania w życiu społecznym. 

 

Opracowanie: mgr Anna Podyma, mgr Kamila Majcherczyk

Data dodania: 2021-02-22 09:50:06
Data edycji: 2021-05-27 07:51:43
Ilość wyświetleń: 559

Program rządowy Za życiem

Więcej informacji

COVID -19

Zarządzenia oraz procedury
Więcej informacji

Kalendarz

Bądź z nami
aktualności i informacje
Biuletynu Informacji PublicznejElektroniczna Platforma Usług Administracji Publicznej
Logo Facebook
Facebook
Biuletynu Informacji Publicznej
Elektroniczna Platforma Usług Administracji Publicznej