Arteterapia

Arteterapia

jest to forma oddziaływania przy pomocy szeroko rozumianej sztuki. Wykorzystuje między innymi elementy malarstwa, tańca, śpiewu, bajki, filmu, rzeźby, teatru itp. Sztuka i szeroko rozumiana ekspresja artystyczna pozwala uświadamiać sobie rzeczy do tej pory nie uświadomione, pozwala w dotarciu do naszego wnętrza, do emocji, potrzeb i lęków. Pozwala zaprezentować w sposób niewerbalny to co do tej pory zostało nie nazwane. Jest to forma odziaływania która uwalnia od stresu, otwiera pacjenta przed samym sobą ale również przed otaczającym go światem. Integruje sferę emocji, ciała i umysłu. Arteterapia jest wysoce efektywna w osiąganiu psychofizjologicznej relaksacji i równowagi emocjonalnej ponieważ jest formą oczyszczenia i wyzwolenia.

Arteterapia dla kogo?

Arteterapia jest bardzo elastyczną formą oddziaływania. Można ją wykorzystywać zarówno w pracy z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi, z osobami zdrowymi ale również z tymi którzy zmagają się z chorobami i zaburzeniami. Oddziaływanie za pomocą sztuki ma szczególne znaczenie w pracy z osobami mającymi trudności w komunikacji werbalnej, zmagającymi się z depresją, nerwicami, zaburzeniami lękowymi czy po przeżytej traumie. Arteterapia sprawdza się doskonale u osób z niepełnosprawnością intelektualną czy chociażby z zaburzeniami ze spektrum autyzmu.

Przykładowe formy arteterapii to:

Choreoterapia – terapia tańcem i ruchem w ogóle.

Muzykoterapia – praca z dźwiękiem

Bajkoterapia – terapeuta dobiera odpowiednie bajki terapeutyczne i czyta je.

Filmoterapia – terapia przez film.

Terapia przez sztuki plastyczne, takie jak: rysunek, malarstwo, rzeźba, grafika, tkactwo, wycinanki, kolorowanki i wiele innych

opracowała Alicja Czajkowska Gut